TRIATHLON DONETSK

Мини-чат

Наш опрос

Оцените мой сайт
Всего ответов: 55

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Поиск

Календарь

«  Ноябрь 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Главная » 2012 » Ноябрь » 24 » Правильное питание спортсменов!
12:59
Правильное питание спортсменов!

Питание бегунов на выносливость
Марафонская диета для оптимальной формы
автор: Аллегр Бартон, RD, магистр Здравоохранения
перевод и адаптация: Кротов Александр

Вы пробегаете сотни километров, готовясь к марафону, и в ходе этого сжигаете бесчисленное количество калорий. Ваш организм, как и машина, не может двигаться без топлива и проявит себя лучшим образом при должной заправке. Так как же мне заправиться, спросите вы, чтобы бежать хорошо? Читайте дальше…

Просмотров: 315 | Добавил: dontriathlon | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: